Konzumacija mesa
Preporuke

Konzumacija mesa

22. jun 2018.

When it comes to meat consumption, people with diabetes, but also everyone who takes care of diets, it is recommended, first of all, to cut meat, such as chicken, veal, lean beef, lamb and spaghetti fish

Kako pravilno koristiti testeninu
Preporuke

Kako pravilno koristiti testeninu

20. jun 2018.

Kada testeninu skuvate, ohladite i u sledećoj upotrebi opet podgrejete, nivo šećera u krvi će se povećati dvostruko više nego kada pojedete sveže skuvano testo. To se dešava iz razloga

Namirnice bogate vitaminom D
Preporuke

Namirnice bogate vitaminom D

13. mart 2018.

Tema nedostatka vitamina D veoma je važna u novim istraživanjima. Procenjuje se da skoro milijardu ljudi na planeti ima nedostatak vitamina D. Kako je ovaj vitamin veoma vażan za održavanje balansa i ravnoteže

Vitamin D i uticaj na lučenje insulina
Preporuke

Vitamin D i uticaj na lučenje insulina

01. mart 2018.

Nakon što su sprovedena mnoga ispitivanja na temu povezanosti vitamina D i dijabetesa, utvrđeno je da vitamin D pozitivno utiče na kretanje insulina u organizmu. Uspešno reguliše nivo

Ishrana osoba sa dijabetesom
Preporuke

Ishrana osoba sa dijabetesom

09. maj 2017.

Najzdravije i najznačajnije namirnice koje bi osobe sa dijabetesom trebale da uvedu u svakodnevnu ishranu, u zavisnosti od godišnjeg doba su: voće i povrće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima.

Mediteranski način ishrane
Preporuke

Mediteranski način ishrane

02. februar 2017.

Mediteranski način ishrane uključuje upotrebu maslinovog ulja u pripremi namirnica, konzumaciju povrća, voća, ribe, žitarice kao i umerenu količinu crnog vina i mlečnih proizvoda. Ishrana organizovana