Pilav sa pečurkama
Ishrana

Pilav sa pečurkama

16. octobar 2018.

Obradujte svoje najmilije sa jednim zdravim i ukusnim obrokom. Jelo se lako sprema i verujemo da će te uživati u njemu. Pilav sa pečurkama Potrebno je za 4 osobe - 250 g pečuraka (bukovača ili šampinjona)

Uživajte u sočnom i slatkom ukusu mandarina
Ishrana

Uživajte u sočnom i slatkom ukusu mandarina

10. octobar 2018.

Mandarina nije samo voće, već i lek. Član je porodice agruma, pa sadrži brojne materije koje pomažu u odbrani od bolesti. Najznačajnije su flavonoidi i terpeni. Jedna mandarina sadrži 35 kcal, 81, 4 g

Stevija
Ishrana

Stevija

05. septembar 2018.

Više od 200 sprovedenih naučnih istraživanja potvrdilo je neškodljivost steviol-glikozida. Uživajte u ovoj zdravoj namernici! Stevija i zanimljivosti Prvi tragovi stevije zabeleženi

Redovno konzumiranje vitamina
Ishrana

Redovno konzumiranje vitamina

02. avgust 2018.

Osobe obolele od dijabetesa imaju povećanu potrebu za vitaminima B kompleksa, jer ova grupa vitamina utiče na metabolizam ugljenih hidrata. Mogu se pronaći u namirnicama kao što su mahunarke, integalni

Dobrobit biljnih vlakana
Ishrana

Dobrobit biljnih vlakana

17. juli 2018.

Konzumiranje masne i slatke hrane sa malim procentom biljnih vlakana tokom dana moze narusiti kvalitet i duzinu nocnog sna. Stavise dovoljan je samo jedan dan sa nezdravom hranom da bi se ispoljio ovaj

Obavezna samokontrola
Ishrana

Obavezna samokontrola

09. juli 2018.

Samokontrola je neophodna za osamostavljivanje osoba sa dijabetesom, jer one moraju da prate svoj organizam u potpunosti između dve kontrole kod lekara i obuhvataju: 1.kontrolu telesne težine 2.poseban