Ishrana

Pizza recept

28. februar 2019.
Pizza recept

Ako ste ljubitelji italijanske kuhinje, posebno pizze imamo idealan recept  za vas u kojem možete da uživati sa svojim najmilijima. Sve što vam je potrebno za ovaj ukusni obrok je:  1 jaje, 2 kašike pavlake, 1 kašika sirćeta, 30 mg maslaca/putera, kokosov protein ili brašno, 50g parmezana, tunjevina, domaći kečap bez dodatka konzervansa. 
Podloga: 1 jaje, 2 kašike pavlake, 1 kašika sirćeta, 30 grama otopljenog maslaca, pola kašičice sode, kokosov protein oko 70 grama, malo soli. Sve sastojke umutiti mikserom i zatim razliti na pleh. Podlogu zatim peći na 200°C dok se ne zapeče nekoliko minuta, a zatim izvaditi i nafilovati.
Fil: Koristiti domaći kečap bez dodatka šećera ili konzervansa, tunjevina, parmezan, začini i prilozi po ukusu.
Dobija se porcija za jednu osobu, ukusne pice koja ima niži udeo ugljenih hidrata i sjajno utiče na glikemiju bez preteranog rasta. Može se filovati preko i drugim sastojcima po želji, u skladu sa ukusom.
Preuzeto sa sajta: Moj dijabetes
 

Registration Login
Sign in with social account
or
Lost your Password?
Registration Login
Sign in with social account
or
A password will be send on your post
Registration Login
Registration
Top