Čorba od karfiola sa krem sirom
Potrebno je 350g karfiola 0.7l domaće supe ili vode sa kockom za supu 100g krem sira “ELLA” (0% m. m.) ili 100g kisele pavlake (12% m.
Potrebno je 350g karfiola 0.7l domaće supe ili vode sa kockom za supu 100g krem sira “ELLA” (0% m. m.) ili 100g kisele pavlake (12% m.
Potrebno je - 300g brokolija (može i sa listom) - 1l domaće supe ili vode sa kockom za supu - 100g krem sira “ELLA” (0% m. m.) - 20g peršuna (jedna veća
Potrebno je za 4 osobe - 600g paradajza - 140g crnog luka - 140g zelene paprike (1 veća) - 200g svežeg krastavca (1 veći) - 60g crnog hleba (bez korice) - 30g maslinovog ulja -
Najzdravije i najznačajnije namirnice koje bi osobe sa dijabetesom trebale da uvedu u svakodnevnu ishranu, u zavisnosti od godišnjeg doba su: voće i povrće bogato mineralima, vitaminima
Mediteranski način ishrane uključuje upotrebu maslinovog ulja u pripremi namirnica, konzumaciju povrća, voća, ribe, žitarice kao i umerenu količinu crnog vina i mlečnih proizvoda. Ishrana organizovana
Za normalno funkcionisanje organizma ćelijama je potrebna glukoza, koja stiže do njih zahvaljujući insulinu. Rad insulina se može pospešiti adekvatnom ishranom, a za to je potrebno uzimati