Ishrana

Sočivo – namirnica koju treba konzumirati češće

26. avgust 2019.
Sočivo – namirnica koju treba konzumirati češće

Odličan izbor za sve one koje imaju dijabetes je sočivo. Samo pola šolje kuvanog zrna sočiva sadrži 36 % preporučene dnevne doze gvožđa, 10 g proteina i 7 g vlakana, koja su neophodna za stabilan nivo šećera u krvi. Ova mahunarka sadrži mnogo manje sumpora od pasulja, i nema opasnosti od nadimanja, gasova i iritacije creva.
 

Povezani tekstovi

Registration Login
Sign in with social account
or
Lost your Password?
Registration Login
Sign in with social account
or
A password will be send on your post
Registration Login
Registration
Top