Tretman dijabetesa u velikoj meri mogu olakšati izvesne promene u načinu života, koje se pre svega odnose na regulaciju ishrane i redovnu fizičku aktivnost. Preporuka je uvođenje svežih, hranljivih namirnica u svakodnevni jelovnik, pre svega celih zrna, voća, povrća, „mršavih“ proteina, mlečnih proizvoda sa niskim nivoom masti i zdravih izvora masti kao što su lešnici. Izbegavanje hrane sa visokim nivoom kalorija i šećera kao što su gazirani napici, pržena hrana i dezerti, jedan je od saveta za bolju regulaciju nivoa šećera u krvi. Preporučuje se uzdržavanje od velikih količina alkoholnih pića, a optimalna mera je jedno piće za žene ili dva pića dnevno za muškarce. Obavezno je uvrstiti i bar 30 minuta vežbe dnevno tokom pet dana u nedelji, i to šetnju, aerobik, vožnju bicikla ili plivanje. Od izuzetne važnosti je i naučiti kako da se prepoznaju znaci niskog nivoa šećera u krvi kao što su vrtoglavica, zbunjenost, slabost i pojačano znojenje.