DIJABETES I FIZIČKA AKTIVNOST
Fizička aktivnost povećava osetljivost ćelija organizma na insulin tako da ćelije tkiva povećavaju ovu sposobnost. Stoga, osoba sa dijabetesom koja vežba može povećati unos glukoze (hrane) kod iste koncentracije insulina, ili postepeno smanjiti doze insulina ili oralnog antidijabetika. Fizičkom aktivnošću kontroliše se telesna masa, a gubitak na težini kod osoba s dijabetesom tipa 2 povećava kontrolu nivoa glukoze u krvi. Mnogo obolelih, kada počne sa programom vežbanja, pažljivije kontrolišu ishranu i pažljivije prate nivo šećera u krvi, a aktivnosti ima I veliki psihološki uticaj. Uspostavljanje kontrole nad šećernom bolešću odražava se i na druga područja života. Povećava se samopouzdanje, umanjuje se zavisnost o lekovima. Kontrola nad ovim poremećajem je zapravo kontrola nad jednim važnim delom svakodnevnog života, kako bi osobama sa dijabetesom bilo omogućeno normalno fukncionisanje.